十月到了

各位朋友 ,

為了鼓勵大家常常練習 , 我們要來 "送很大" ~
詳情在此 : 10月活動 --- 送很大

瑜珈對身體的好處真是說也說不完 , 但若沒有持久規律的練習是無法感受到的 ~ 佩姬的苦心 , 你要知道呀 !

10月課程表    屋主佩姬　收費方式   新生免費體驗卷　

場地租借　地圖＆怎麼來

10月活動 ------ 送很大

Dear 各位朋友 ~

有聽過上瑜珈課還送東西的好康嗎 ? 拍打棒.眼枕.瑜珈磚.純銀耳環..........怎麼可能 ? !
真的.真的.為了鼓勵大家多多練習,佩姬要出狠招了!!!

從 2010/10/1起 到 2011/1/11 止 , 只要你來佩姬的瑜珈屋練習 ,

+ 集滿20次........送你 好拍耐打的「拍打棒」 .... 還不夠嗎 ? 沒關係...

+ 集滿30次 , 送你幫助你伸展 , 給你支持的「瑜珈磚」讓你回家靠背又墊臀 

    還不滿足 ?

              


+ 集滿35次 , 抗壓舒眼的香香「眼枕」還有精巧細緻 , 從印度來的純銀首飾($NT700以下)
任你挑,任你選喔!  (

    

             

      再來!再來!

                                                        

+ 耐心集到40次 , 「瑜珈墊」就送給你啦!!!!



同學.......

一次算一次喔....不能重覆計算啦....否則PEGGY要喝西北風了

過期課程也不能算~還有,我們是以個人計算喔~

十月的瑜珈課程表

Dear 各位朋友 ,

十月的課程時間調整如下 , 我們新增了下午的課程 , 請大家多多利用喔 ~

上課時段	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五	星期六
AM10:00~12:00			新生人 7:30~9:40 (請預約)			累死人 (自己練)
AM 10:40~11:50		慢活人 (請預約)				新生人
AM 12:00~1:10		慢活人		新生人 (請預約)	慢活人
PM 4:30~5:40	新生人 (請預約)		新生人 (請預約)
PM 6:30~7:40	累死人 (老師帶)	慢活人 7:00~8:10	新生人	累死人 (老師帶)	慢活人 7:00~8:10
PM 8:10~9:20	累死人 (老師帶)	慢活人 8:10~9:20	新生人	累死人 (老師帶)
PM 6:30~9:30	累死人 (自己練)	累死人 (自己練) 7:00~9:30	累死人 (自己練)	累死人 (自己練)	累死人 (自己練) 7:00~8:20

屋主佩姬　收費方式   新生免費體驗卷　

場地租借　地圖＆怎麼來

場館維護費用

新朋友您好! 小屋場館費用如下：

( ↑ 點選即可看到大圖)

懶人瑜珈 (球)

引領者：Jenny

(可直接點選名字連結)

養氣人

養氣人練習

引領者：Phoebe

(可直接點選名字連結介紹)

九月的瑜珈課程表

Dear 各位朋友 ,

(1) 9/22 ,中秋節，教室停課
(2) 9/24 , peggy有事，教室停課
(3)新生建議時段
     * 半熟新生(曾經練習過瑜珈一段時間或在教室練習超過3堂課) : 星期二及星期五
     * 完全新生 : 星期三

目前的時段	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五	星期六	星期日
AM8:00 ~ AM 9:10			活力人 (請預約)		活力人 (請預約)
AM 10:00 ~ AM 11:10				活力人		活力人
PM 12:00 ~ PM 1:10		活力人			活力人 (9/24休)
PM 6:30 ~ PM 7:40	累死人 (老師帶)	活力人 7:00~8:10	新生人 (老師帶)	累死人 (老師帶)	慢活人 7:00~8:10 (9/24休)
PM 8:10 ~ PM 9:20	累死人 (老師帶)	活力人 8:10~9:20	新生人 (老師帶)	累死人 (老師帶)
PM 6:30 ~ PM 10:00	累死人 (自己練)		累死人 (自己練)	累死人 (自己練)

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