2019年12月31日

110. 2/9~2/18 年節時段異動表


2/9 (二)~2/18(四)  逢Peggy、小邱不在,加上農曆年節假期
期間小屋時段有所調整,請參考以下練習時段表格


註1:期間所有練習時段,小屋會依當天預約人數為參考值,決定是否正常練習或取消,請夥伴們一定要預約!  您的預約會決定是不是開課,若確認開課後,也請不要隨意取消喔! 若無開成,會通知,正常練習則不另行通知 

註2:國定年假 2/10(三) ~ 2/16 (二),練習卡片到期日會幫大家往後延期7天,包含續卡贈送節數之優惠期限。


( ↑ 點圖可放大 )



2019年12月25日

Ashtanga Mysore




你差一點點就起床了,我差一點點就又躺回去了.... 我們就「差那麼一點點」而已!😄👏🎉💪

週六 、日7:00 Ashtanga Mysore
週二、 四 7:30 Ashtanga Mysore

#Ashtangayoga密集訓練
#Ashtangamysore
#mysorestyle
#印度MysoreKPJAYILevel2Authorize第二級授權


































2019年12月16日

熊熊過聖誕


往年,小屋的聖誕布置總是因為有1號的參與而被恐龍🦕🦖佔滿.....

今年,小屋......恐龍已被熊逼退,各小地方都可以看到熊的蹤影.........

明年,我可以邀請大家的『大眼娃娃~小布』來小屋過聖誕嗎? XDD





















































































2019年12月10日

2020.1月時段 (含農曆年節時段表)



夥伴們! 1月時段提早出爐囉!! 

本月應逢年節,會開始忙碌起來,大家也記得安排好自己的練習時間喔!!

⏩以下幾點請大家注意

🔺1/18(六)~1/30(四) 逢Peggy小邱不在,加上農曆年連假假期,期間小屋時段有所調整,請參考連結:https://peggysyogahouse.blogspot.com/2017/12/2020118-130.html

🔺109.1月1日(三) 元旦小屋休息一天喔! (提醒前一天12/31(二) 元旦前夕跨年,晚上練習時段均暫停一次唷!! 早上則正常練習。)


→ 以下為本月時段注意細節 ←


🔺週二早上原9:30 慢活基礎改為10:00 開始。

🔺本月一級全口令時間為1/5 (日) 早上9點,請大家準時到唷!!  

註1:早上7:00 Mysore暫停一次
註2:當天陰瑜珈時段調整為11:00 開始

🔺本月滾筒時間為1/30(四) 早上10:00。(當天養身人暫停一次)
若還有其它時段會再更新




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2019年12月7日

Mysore練習勇士


敬這些「今早有戰勝棉被」的夥伴們。撒花🌹🌹🌹

明早是你再一次「戰勝自己」的機會,能不能看到你呢?💪💪

週六 、日 早上7:00 Ashtanga Mysore
週二、 四 早上7:30 Ashtanga Mysore