小屋公告7/31

夥伴們! 小屋目前仍以『線上練習』為主，雖然目前尚未恢復實體練習，但一切也都在準備規劃中，相信我們很快就可以見面囉! 

後續會視新北市政府相關開放規範及疫情狀態做調整，若有最新訊息，我們都會提前公告在粉絲團及官方LINE。請再注意小屋的訊息發佈唷!😊

📌下週(8/2-8/8) 線上時段如下：

1. 8/2 (一) 晚上19:00 慢活人I 

2. 8/3 (二) 早上07:30 Ashtanga Yoga

3. 8/3 (二) 晚上20:00 慢活基礎

4. 8/4 (三) 晚上20:20 陰瑜珈

5. 8/5 (四) 早上 10:00 養身人

6. 8/6 (五) 晚上19:20 Ashtanga Yoga

7. 8/7(六) 早上07:30 mysore 

8. 8/7 (六) 早上 10:00 慢活基礎

9. 8/8 (日) 早上09:00 慢活人I

10. 8/8 (日) 晚上20:20 陰瑜珈

●曾在小屋練習過的夥伴都可以預約報名參加，也歡迎新夥伴加入練習唷! 

●詳情請官方LINE或粉絲團私訊詢問喔! 名額有限，快預約報名!

●使用Google meet 線上會議軟體

#永和瑜珈

#線上瑜珈

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小屋公告

📣親愛的夥伴們!

防疫即將降級真的是很振奮人心及期盼的消息，不過目前依新北市政府的防疫規範，室內空間仍暫不開放，因此小屋目前仍以『線上練習』為主，後續會視新北市政府相關開放規範及疫情狀態做調整，若有最新訊息，我們都會提前公告在粉絲團及官方LINE唷!  請再注意小屋的訊息發佈唷!😊

💟 請大家好好照顧自己，期待著我們碰面的那一天。

📌下週(7/26-8/1) 線上時段如下：

1. 7/26 (一) 晚上19:00 慢活人I 

2. 7/27 (二) 早上07:30 Ashtanga Yoga

3. 7/27 (二) 晚上20:00 慢活基礎

4. 7/28 (三) 晚上20:20 陰瑜珈

5. 7/29 (四) 早上 10:00 養身人

6. 7/30 (五) 晚上19:20 Ashtanga Yoga

7. 7/31(六) 早上07:30 mysore 

8. 7/31 (六) 早上 10:00 慢活基礎

9. 8/1 (日) 早上09:00 慢活人I

10. 8/1 (日) 晚上20:20 陰瑜珈

●曾在小屋練習過的夥伴都可以預約報名參加，也歡迎新夥伴加入練習唷! 

●詳情請官方LINE或粉絲團私訊詢問喔! 名額有限，快預約報名!

●使用Google meet 線上會議軟體

#永和瑜珈

#線上瑜珈

#Ashtanga #Mysore #慢活人 #養身人 #陰瑜珈YIN #基礎

小屋圓夢計劃ing

「圓夢計劃」持續進行中，好不容易把大家都放進來了。😊

別看這小小的一張紙，一路從拍照到決定各個體位法的主人，我們可是煞費苦心。本來想目標是年底但因為疫情的關係，讓我們有比較多的時間在家，看來也許九月就可以出爐囉！💪

有人照片比較多，有人照片比較少，原因絕對不是誰做的比較好，誰做的比較不好，應該都跟當日的狀態有關，也許是服裝、心情、身體狀況還有我給的體位法合適度，但看到自己出現在這個板上應該都會蠻開心的吧！❤️😘

後續我們還要把大家的size都調成一致，間距也都要再調整一下，請大家期待囉！

P.S. 小邱問我有人看起來很大、有人看起來很小，這樣有關係嗎？🤭以我女性的角度來說這可大大有關係啊！😌 

📌『7/19(一) ~ 7/25 (日) 線上時段』

📣因應防疫三級警戒延至7/26，小屋目前尚皆以線上練習為主，而現階段疫情也未明朗穩定，故時段採『每週發佈』方式，請大家注意唷! (8月時段暫不先發佈)

👉此週時段沒有變動，夥伴們都陸續來到空中相會了，就等你囉! 

●7/19(一) ~ 7/25(日) 時段

1. 7/19(一) 晚上19:00 慢活人I 

2. 7/20 (二) 早上07:30 Ashtanga Yoga

3. 7/20 (二) 晚上20:00 慢活基礎

4. 7/21 (三) 晚上20:20 陰瑜珈

5. 7/22 (四) 早上 10:00 養身人

6. 7/23 (五) 晚上19:20 Ashtanga Yoga

7. 7/24(六) 早上07:30 mysore 

8. 7/24 (六) 早上 10:00 慢活基礎

9. 7/25 (日) 早上09:00 慢活人I

10. 7/25 (日) 晚上20:20 陰瑜珈

●曾在小屋練習過的夥伴都可以預約報名參加，也歡迎新夥伴加入練習唷! 

●詳情請官方LINE或粉絲團私訊詢問喔! 名額有限，快預約報名!

●使用Google meet 線上會議軟體

小屋公告

📣 親愛的夥伴們! 三級防疫警戒再次延長至7/26，小屋目前尚皆以線上練習為主! 後續有最新訊息及變動，也都會提前公告，請大家持續關注小屋臉書粉絲頁及官方LINE訊息喔! 

📌目前線上時段如下，下週（7/12～7/18）時段會於週六公布在粉絲團

--7/9 (五) 晚上19:20 Ashtanga Yoga

--7/10(六) 早上07:30 mysore 

--7/10 (六) 早上 10:00 慢活基礎

--7/11 (日) 早上09:00 慢活人(I)

--7/11 (日) 晚上20:20 陰瑜珈

還沒跟上車練習的夥伴們，等你們囉! 操作上有不懂的地方，我們都可以教你喔! 😊

祝一切平安。健康 ❤