2022年7月27日

我在好熱的地方做瑜伽




某天的下午,我因故早上沒練習,所以在小屋補作功課。剛開始還活力十足,後來越練越懶…. 最後草草結束。😅😅😅

在大休息時一直在想…. 我怎麼這麼「無力」??……懵然才發現,原來是小邱進來小屋後開了另一側的冷氣,冷風漸漸地傳遞過來,我人越來越舒爽…導致「跳」變成「走」,有「串連」變「沒串連」,頓時,從充滿活力的動態練習變成懶人伸展。XDD


果然… 人很容易向環境低頭,所以,要在沒有冷氣的狀況下「操練」真的要有「心」,但有「心」就會有「力」。有「力」就能一直健康的「動」下去。

套句1號愛店…Pizza店老闆説的….我在好熱的地方吃Pizza…小屋則是「我在好熱的地方做瑜伽🧘‍♀️」😂😂😂 感謝照片中不怕熱的夥伴。❤️❤️❤️



2022年7月20日

【永和小屋】與【中和小屋】-8月時段

📌 ✨ 夥伴們! 【永和小屋】及【中和小屋】 8月時段放上囉! 

🔺 7/31 (日) ~ 8/4(四) Peggy及小邱不在,有部分時段會暫停一次,請注意時段表中的 "暫停提醒文字" 。

各別調動之處請見下方說明。

●【永和小屋】
1. 7/31 (日) 07:00 mysore 暫停一次。
2. 8/1 (一) 19:00 慢活人I 暫停一次。
3. 8/2 (二) 07:00 mysore 及 19:00 mysore 暫停一次。
4. 8/4 (四) 07:30 mysore 暫停一次。

( ↑ 點圖可放大 )


●【中和小屋】
1. 7/31 (日) 09:00 慢活人I 暫停一次。
2. 8/2 (二) 18:50 慢活基礎 暫停一次。
3. 週日新增09:00~10:30累死人(自己練)。

 ( ↑ 點圖可放大 )


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👉 「所有時段」皆有人數限制,請記得一定要先預約! 預約後也請勿隨意取消!

👉 查看永和小屋及中和小屋7月時段請點入:https://peggysyogahouse.blogspot.com/2022/06/7.html


















2022年7月7日

愜意的假日中和小屋




從這個綠色小徑走到底就是我們的中和小屋。

週日早上的練習結束後,夥伴們散去…. 中和小屋也轉換成家居模式。



媽媽躺在地板上仰望這一片綠色美景,假想自己在森林中,父子在商品區廝殺對戰…砲火聲隆隆…. 😳😳😳





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