2022年12月12日

【永和小屋】與【中和小屋】-- 112年1、2月時段

夥伴們! 【永和小屋】 及 【中和小屋】 明年(112) 1.2月的時段先放上囉! 

→ 以下幾點,請大家注意喔! ←

🔺 元旦連續假期12/30(五)~1/2(一) 時段有些微調動,請點入下方網址查看:https://peggysyogahouse.blogspot.com/2022/11/112.html

🔺 由於1月逢農曆年假,2月份逢Peggy及小邱出門旅行,故1/17(二) ~ 2/14(二) 時段將會有異動,請點入下方網址查看:https://peggysyogahouse.blogspot.com/2022/12/112-117-214.html

🔺 228連續假期,時段可能會有異動,屆時請再注意相關時段發佈。





* 點圖皆可放大


👉 時段會有人數限制,請記得要先預約喔! 
👉 回頭看"本月"時段請點入:https://peggysyogahouse.blogspot.com/2022/11/12.html









2022年12月11日

小屋112年 1/17(二)~ 2/14(二)時段異動表


1.期間所有練習時段,小屋會依當天預約人數為參考值,決定是否正常練習或取消,請夥伴們一定要預約!  

您的預約會決定是不是開課,若確認開課後,也請不要隨意取消喔! 若無開成會通知,正常練習則不另行通知。

2. 國定年假 1/20(五) ~ 1/29 (日),練習卡片到期日會幫大家往後延期10天,包含續卡贈送節數之優惠期限。 小屋1/28(六) 開始恢復練習。


*上圖為永和小屋異動表,下圖為中和小屋異動表。
* 點圖皆可放大看。













2022年12月6日

2022/10/29-10/30 Ashtanga第三主題




延續札根、上提的概念進入又恨又愛的扭轉、後彎,體驗脊椎從下而上穩定進入動作、停留感受的美妙滋味。





第四主題也已圓滿完成,明年(112) 的主題課程敬請期待,時間規劃會於年底公佈,再請夥伴們注意嘍!