【永和小屋】與【中和小屋】-- 3月時段

📣夥伴們! 【永和小屋】 及 【中和小屋】228連假異動表及3月時段放上囉! 

🔺228連續假期有些微調動，期間所有時段將會視預約狀態決定是否正常練習，請夥伴們記得要先預約。 點入以下網址查看：https://peggysyogahouse.blogspot.com/2023/02/228.html

🔺Ashtanga Yoga主題課程尚有名額可報名，有興趣的夥伴歡迎詢問。

🔺3月時段兩間小屋皆有新增及異動時段，各別調動之處請見下方說明。

●【永和小屋】

1. 週三晚間19:00 調整為慢活基礎。

2. 週四晚間19:00 新增 Mysore時段，原20:00時段調整為20:30 慢活人I。

3. 週日早上09:00 新增 慢活人I 時段。

4. 本月一級全口令時間為3/11(六) 早上07:30。 (原07:00 及 08:30 Mysore停一次)

5. 本月滾筒時間為下：

(1) 3/11 (六) 早上 10:30。 (原10:30 慢活基礎停一次)

(2) 3/21 (二) 早上 10:00。 (原10:00 慢活基礎停一次)

( ↑ 點圖可放大 )

●【中和小屋】

1. 週一晚上原20:00 陰瑜珈，調整19:30 開始。

2. 週二早上10:00 新增 慢活基礎/累死人。

3. 週三晚上19:30 新增 慢活人I /累死人。

4. 週四早上10:00 新增 慢活基礎/累死人。

5. 週五晚上18:50 新增 慢活基礎。

6. 週六早上10:30 新增 慢活基礎。

7. 週日早上09:00 時段調整為 mysore引導練習。

( ↑ 點圖可放大 )

👉時段會有人數限制，請記得要先預約喔!

👉關於小屋上半年度Ashtanga yoga 主題式特別課程：https://peggysyogahouse.blogspot.com/2023/01/blog-post.html