2024年6月19日

7月+8月 時段


📣 7月+8月時段來囉!



🔺逢暑假期間,考量大家會有所安排,這次7月和8月的時段一起發佈唷! 除了安排出去玩,也記得要來練習嘿~ 👆👆👆瑜珈不能忘!!!

🔺請大家記得要先預約,若有臨時變動,也好通知到大家! 若無法前來,也記得告知取消。

▌以下為7、8月時段,兩間小屋更動之處:

🔸永和小屋

👉7月:
1. 一級全口令安排→ 7/20 (六) 07:30 (原Mysore 練習停一次)。
2. 滾筒安排: 
-- 7/21 週日 10:30 (原陰瑜珈停一次)

👉8月:
1. 8/3 (六) 07:30 mysore 停一次。
2. 8/4 (日) 07:00 mysore 停一次。
3. 一級全口令安排→ 8/24 (六) 07:30 (原Mysore 練習停一次)。
4. 滾筒安排: 
-- 8/31 週六 10:30 (原慢活基礎停一次)



(點圖可放大)



🔸中和小屋

👉7月:
 **滾筒安排: 
-- 7/28 週日 10:30 (原養身人停一次)

👉8月:
1. 8/3(六) 早上10:30 原慢活人I 調整「慢活基礎」一次。
2. 滾筒安排: 
-- 8/25 週日 10:30 (原養身人停一次)




(點圖可放大)




-----------------------------------------------

📌查看6月時段表:

------------------------------------------------

🏠【中和小屋】
位於新北市中和區廣福路69號2樓。鄰近南山中學。
中和小屋的"官方LINE" https://lin.ee/YD47a2I

🏠【永和小屋】
位於新北市永和區竹林路121號7樓
永和小屋的"官方LINE" https://lin.ee/eN4SxYJ







#永和瑜珈 #中和瑜珈 #Ashtangayoga #mysore #慢活 #養身 #陰瑜珈Yin #瑜珈球 #特別課程 #永和竹林路 #中和廣福路

2024年5月20日

六月時段

📣六月時段來囉~

🔺 6/7(五)~6/10(一) 端午連假,時段有些微異動,請點入以下連結查看:https://peggysyogahouse.blogspot.com/2024/05/67-610.html

🔺 請大家記得要先預約,若有臨時變動,也好通知到大家! 若無法前來,也記得告知取消。

🔸永和小屋

1. 6/14(五) 晚上19:20 時段,調整"養身人" 練習一次。 晚上的夥伴可以約來慢慢練一下,緩和輕鬆地伸展,放鬆肩背。
2. 一級全口令安排→ 6/22 (六) 07:30 (原Mysore 練習停一次)。
3. 滾筒安排: 
-- 6/9 週日 10:30 (原陰瑜珈停一次)



( ↑ 點圖可放大 )



🔸中和小屋

-- 6月週日10:30時段調整為"養身人" 練習。週末想輕輕練的夥伴,可以約來唷~ 練習後舒服地享用午餐去~ 🥰 


( ↑ 點圖可放大 )



-----------------------------------------------


------------------------------------------------

🏠【中和小屋】
位於新北市中和區廣福路69號2樓。鄰近南山中學。
中和小屋的"官方LINE" https://lin.ee/YD47a2I

🏠【永和小屋】
位於新北市永和區竹林路121號7樓
永和小屋的"官方LINE" https://lin.ee/eN4SxYJ

#永和瑜珈 #中和瑜珈 #Ashtangayoga #mysore #慢活 #養身 #陰瑜珈Yin #瑜珈球 #特別課程 #永和竹林路 #中和廣福路






















6/7 (五)~6/10(一) 端午連假異動時段表


( ↑ 點開可放大詳細看 )


2024年4月18日

五月時段


📣夥伴們! 五月時段來囉~

🔺 5/1 (三) 勞動節,小屋時段正常練習喔! 有放假的話,就約來吧!

🔺 永和週一晚上 及 中和週五晚上,兩個時段調整為 「活力人」 。但引領者及練習內容不變。

🔺 請大家記得要先預約,若有臨時變動,也好通知到大家! 若無法前來,也記得告知取消。

▌以下為五月時段,兩間小屋更動之處:

🔸永和小屋

1. 5/4 (六) 早上Mysore時間調整為:「07:00~09:00」 一次。
2. 一級全口令安排→ 5/18 (六) 07:30 (原Mysore 練習停一次)。
3. 滾筒安排: 
-- 5/16 週四 10:00 (原養身人停一次)
-- 5/19 週日 10:30 (原陰瑜珈停一次)


( ↑ 點圖可放大 )



🔸中和小屋

1. 5/4 (六) 早上10:30 調整 「慢活基礎」 一次。
2. 5/5 (日) 早上10:30 調整 「慢活人I 」一次。
3. 週一早上陰瑜珈 5/6、5/20 停一次。
4. 滾筒安排:
-- 5/26(日) 早上10:30 (原慢活基礎停一次)


( ↑ 點圖可放大 )



-----------------------------------------------


------------------------------------------------
🏠【中和小屋】
位於新北市中和區廣福路69號2樓。鄰近南山中學。
中和小屋的"官方LINE" https://lin.ee/YD47a2I

🏠【永和小屋】
位於新北市永和區竹林路121號7樓
永和小屋的"官方LINE" https://lin.ee/eN4SxYJ











2024年3月20日

四月時段


夥伴們! 四月時段來囉~

🔺 四月有〈清明連假〉及〈小屋活動週〉的時段異動,記得要注意以下的變動時段喔!

1. 4/4(四)~4/7(日)  清明連假時段請見:https://peggysyogahouse.blogspot.com/2024/03/44-47.html

2. 4/22(一)~4/28(日) 小屋有活動,期間時段請見:https://peggysyogahouse.blogspot.com/2024/03/422-428.html

🔺 本月開始,一級全口令會固定在 『每月的倒數第二個禮拜六』,若有臨時變動,也會提早在該月時段發布時告知。 夥伴們就可以好好把時間排出來囉!  (在永和小屋)

🔺 請大家也都記得要先預約,若有臨時變動,也好通知到大家! 若無法前來,也記得告知取消。


▌以下為四月時段,兩間小屋更動之處:

🔸永和小屋

1. 滾筒安排: 
-- 4/7 週日 10:30 (原陰瑜珈停一次)

2. 一級全口令安排→ 4/20(六) 07:30 (原Mysore 練習停一次)




(↑ 點圖可放大 )



🔸中和小屋



( ↑ 點圖可放大 )



------------------------------------------------

🏠【中和小屋】
位於新北市中和區廣福路69號2樓。鄰近南山中學。
中和小屋的"官方LINE" https://lin.ee/YD47a2I
🏠【永和小屋】
位於新北市永和區竹林路121號7樓
永和小屋的"官方LINE" https://lin.ee/eN4SxYJ