若找到感覺，持續練習下去，動作就會變成你的。反之，則會成為曇花一現.....連結感消失。
接下來，我們會著手計劃下半年的主題課，預計在10月進行。假如有意願參加的夥伴可以先跟我們確認日期來安排安排囉~
佩姬的瑜珈屋提供瑜珈相關服務，訪客請先預約喔！我們有永和小屋與中和小屋。
資訊如下：
●【永和小屋】位於新北市永和區竹林路121號7樓。永和官方Line詢問：@356gjaij
●【中和小屋】位於新北市中和區廣福路69號2樓。鄰近南山中學。
中和官方line詢問：@936ukebg
Tel : 0921950236(Jenny)。
2026年5月28日
2026 上半年Ashtanga主題課
上半年的Ashtanga 主題課於上週結束，相信參加的夥伴應該很有收穫。
許多人可能會很訝異自己居然可以在那短短的幾個小時作到某些平常做不到的動作，疏不知這就是當身體已經準備好加上正確的練習(呼吸+身體正位) , 整個過程不斷蘊釀下的結果。可惜的是.....當下，我們常常忘記拍照。😅😅😅
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