5月時段

🔺5/1 (五) ~ 5/3(日) 勞動節連假，除5/1(五) 中和晚上停一次，其他時段皆正常。

🔺記得提前預約練習時段，若需取消也請於規範時間內取消。

🏠 永和小屋異動：

● 5/9 (六) 10:30 調整 《頌缽》一次。 ( 慢活基礎停一次)

● 5/14 (四) 10:00 調整 《滾筒》一次。 (養身人停一次)

● 5/16 (六) 08:00 一級全 。 08:00 開始唷! 

( ↑ 點圖可放大 )

🏡 中和小屋時段：

● 5/1 (五) 19:10 活力人停一次。

( ↑ 點圖可放大 )

📌4月時段請點我：https://peggysyogahouse.blogspot.com/2026/03/4.html

🏠【永和小屋】

位於新北市永和區竹林路121號7樓

永和小屋的"官方LINE" https://lin.ee/eN4SxYJ

🏡【中和小屋】

位於新北市中和區廣福路69號2樓。鄰近南山中學。

中和小屋的"官方LINE" https://lin.ee/YD47a2I

3月Ashtanga一級全照片分享~

大家注意: 消失了一陣子的塩可頌要短暫復出囉~ 就在4/19(日)早上8:00 一級全。

快來預約，額滿就要等下次囉~ 😀😀😀

週日的Mysore有一個小插曲 , 我幫一位夥伴在進行烏龜時....抓到手的同時 ...她哭了...不是默默流眼淚的那種...是啜泣到不能停的那種 , 這種感動....我真的懂。這份工作的價值除了餵飽我們一家，更多的回饋就是我們幫助夥伴們解決身體問題及你們因為理解而身體越來越健康，越來越知道在練什麼而帶來在體位法上的成長。

三月的照片先分享給大家 , 夏天即將來臨 , 冬天有好好練習的夥伴們, 我等著你們在體位法上大爆發喔!  😆😆😆