新的一年又開始囉!
這個月的Ashtangaㄧ級全有兩對夫妻檔,其中一對夫妻檔的老公也是某位夥伴的兒子(母子檔)。很喜歡這樣的組合,家人在一起除了吃大餐,能有共同的愛好,除了有益健康,自然能有更多話題。
小屋是我(Peggy)跟小邱一起經營的,1號(兒子)也被我灌輸身體要保養的觀念,也因為他跑步、踢足球、打籃球、打爵士鼓,都需要靈活的身體,就算他目前沒有喜歡也感受到這個練習有幫助到他其它的活動,不練不可...... 😆😆😆
不知道是不是因此,小屋有很多夫妻檔、情侶檔、母女檔、姐妹檔。有時候會是先有一個人起頭,再慢慢帶領家人進入這個練習,有時候是兩個人發現年紀到了不能不忽略身體的需求。不論是怎樣的開頭,都很好。💞💞💞 關係是需要經營的,共享、共樂、共福氣。


























































