我很慶幸…我比較沒有這方面的問題，因為我本身對體位法就不是強求的人，所以每每參加工作坊而到而得到一些老師的提醒或調整，我就興奮不已。因為，我覺得我一直在「得到修正」….😍
因為不強求動作因此不執著一定要做到，所以能練習就覺得很幸福。因為持續下來，得到很多瑜珈練習真正的益處，儘管這十幾年來，練習並不是一帆風順，伴隨著小孩的成長、父母的衰老、工作的細碎瑣事…我也不掩藏我的跌跌撞撞。😇
我們在主題課程，除了希望同學在練習上得到很多啟發…. 更希望大家可以在觀念上重新思考….保持這個觀念，你會發現瑜珈是我們一生的好朋友。👍
完整的照片會再待5月傳分享路徑給有參加的夥伴喔！
