2010年4月28日

Ashtanga Yoga一級全口令練習 (限小屋夥伴參加)




當你練習了一陣子的「慢活系列(Ashtanga Yoga)」,小屋提供了每月一次的「Ashtanga Yoga一級全口令」,讓你看到Ashtanga Yoga 的全貌跟檢視自己的練習狀態。

當日全口令練習後,也會有20分鐘左右的" 小屋聊聊 ",聊瑜珈、聊生活、聊飲食、聊...... 都可以分享來聊! 😉