2009年11月1日

十二月瑜珈課程時間表








時間星期一星期二星期四星期五星期六
早10:00~12:00 累死人瑜珈
(自己練)
晚7:15~8:35

累死人瑜珈

(老師帶)

累死人瑜珈

(老師帶)

累死人瑜珈

(老師帶)

累死人瑜珈

(老師帶)

晚:7:00~9:30

累死人瑜珈

(自己練)

累死人瑜珈

(自己練)

累死人瑜珈

(自己練)

累死人瑜珈

(自己練)



課程說明:

自己練 的學生最早可於7:00進入教室,最晚請於8:00前進入教室。
老師帶 的課程,統一於7:15開始。
※ 每人練習的時間為70~90分鐘,依學生狀況而訂。
※ (累死人瑜珈) 請攜帶小毛巾方便擦汗。