關於女人50分享會

今天有朋友問我...女人50這個分享會是要50歲的女人才可以參加的嗎？錯錯錯....

Peggy來好好釋義一下吧!這是一個由三位武功高強的Ashtanga Yoga女俠分頭來帶領的三天課程，我們要強調的是：(1)她們雖然都跨過了50歲的門，但因為瑜珈練習累積出來的能量，依舊讓她們保持青春活力，體力充沛。







(2)英雄不怕出身低，瑜珈練習，起步永遠不嫌晚，只是開始了就不要停止，規律地練習下去就對了。三位老師都不是很年輕時就開始練習的，她們的身體也並不是一般人認為適合練習的柔軟類型，但憑著堅強的意志力及對於瑜珈練習這顆永不退燒的熱情來支持她們渡過一個個的練習難關。也許就是因為這樣的因素，她們更能體諒學生們在練習時卡關時需要的鼓勵及幫助。






我們可以從這三位老師身上學到不只是體位法的高超技能，她們更能分享這豐富的瑜珈旅程，給我們這些後輩加強信心，更清楚未來的瑜珈學習之路及瑜珈練習能給予我們的養分。也許你嚐試過瑜珈練習，也許你尚未開始您的瑜珈旅程。不管您位於那個階段,相信這個分享會都能帶給你極大的意義。也許是那個當頭棒喝讓你晃然大悟，也許這就是一個帶你開啟瑜珈大門最好的鑰匙。

他們三位都是我的老師，是我的榜樣,更是我迷航時的明燈。我很感謝他們願意來教室幫忙進行一天的課程，相信同學們可以從中得到最適切的指導。4/2(下週三)是早鳥價的最後一天，希望大家多多支持，Peggy才有信心以後繼續替大家尋找合適的老師(蠻牛)來替大家補充一下體能喔!






詳情活動說明請見：
http://peggysyogahouse.blogspot.tw/2014/03/50.html

也可以回味一下去年11月Tiffany老師帶領的課程 :
 http://peggysyogahouse.blogspot.tw/2013/11/blog-post.html