小屋的2017計劃

今年，小屋計畫進行一些瑜珈活動，大致安排如下，細節部分屆時會逐一發佈，有興趣的朋友可以先詢問我們，在日期安排上也可以更如妳意喔！

★ 4月起，每月一次的「Ashtanga一級全級」練習，大家相併一起，感受練習中的凝聚力量，也可激勵自我，更可以檢視觀察自己身體上的進步狀態。
★ 7.8月暑假期間，計劃進行4-8次的兒童或親子瑜珈及青少年Ashtanga練習，改善青少年常見因坐姿或站姿不良引起的脊椎或骨盆問題。
★ 8月及10月計劃進行雙人瑜珈活動。
★ 12月安排聖誕活動。

今年，就讓瑜珈來豐富你的世界，跟我們一起動起來吧！😉😉