2020/1月 Ashtanga 一級全，感謝您的參予。年節將近，大家都顯得忙錄，能抽空來練習真是好事。
不是因爲工作，不是因為家務，卻能把瑜珈練習當作一件重要的事，我相信是夥伴們感受到「因為練習而帶來的好處」。可能是身體感覺舒服，可能是心裡感覺滿足，這種幸福感畢竟是練習的人才能體會。
希望大家一直幸福下去，也歡迎年後帶著家人朋友們一塊來小屋尋找幸福喔！
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