2020年4月14日

✅ 安心練習





知道你擔憂的,小屋練習讓你放心!

一直以來,小屋都是開窗通風的練習空間,保持空氣流通,非密閉式空間。

夥伴們進屋前會先量額溫 / 酒精擦拭雙手或洗手,小屋也會定時消毒環境。



練習引領者皆會戴上口罩,因為要講話引導大家練習😄😄 讓大家練習時也可以更放心~~~

墊子位置也會調整,適當安心距離!



輔具方面
** 公用墊--小屋備有酒精,夥伴們練習後可以噴一點點擦拭墊面清潔。
** 瑜珈磚-- 使用過的瑜珈磚,會另外放置作整理及清潔消毒。
** 毛毯-- 小屋定期都會清洗。目前不會主動替夥伴們蓋毛毯,若大休息需要覆蓋,可自行從木櫃中拿取!
**抱枕-- 可攜帶自己的小毛巾覆蓋上方,不直接接觸!


🙏🙏 很感謝夥伴們近期貼心配合,大家的自主性也都很高,衷心感謝! 透過練習,讓我們更安穩看待,把自己照顧好, 安身也安心! 外在一切做足,也別忘了內在的防疫,規律練習,增強免疫力!!

#放心練習
#永和瑜珈
#一起加油

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