2022年3月2日

美好練習




今早突然的停電意外😨 原本還擔心大家能否前來⋯ 
還好,感謝你們通通來了,爬上7樓當暖身,還有孕婦跟70多歲的夥伴😅😅 👍👍



或許周圍有些施工聲音,但也讓我們練習將專注來到呼吸上,將自己安穩下來!

後續,電也來了! 練完開心回家去😚😚




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