勇敢踏出冷氣房吧!!!

⚡️永和小屋- 週二晚上19:00的mysore練習

有夥伴分享到，這麼熱的天氣，要跨出冷氣房真的需要經過一番心理掙扎。😂  但每次來練完，感覺身體好像又活過來了，全身舒暢。

長時間待在冷氣房裡，雖說舒服，但總是會覺得哪裡不順，身體肌肉或關節就覺得緊緊卡卡的。

勇敢的踏出冷氣房吧！！👊👊

來留點汗，排出體內濕氣跟熱氣，會舒坦許多喔。也練一練我們自身的耐熱度吧☺️☺️

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