2022年12月6日

2022/10/29-10/30 Ashtanga第三主題




延續札根、上提的概念進入又恨又愛的扭轉、後彎,體驗脊椎從下而上穩定進入動作、停留感受的美妙滋味。





第四主題也已圓滿完成,明年(112) 的主題課程敬請期待,時間規劃會於年底公佈,再請夥伴們注意嘍!







沒有留言:

張貼留言