每週一早上的陰瑜珈，碧珠和維憶幾乎都是最先到的夥伴，聊天當中，問到了她們的年齡，碧珠71歲，維憶78歲，來到小屋練習也都有5.6年了，真的很敬佩他們的堅持，只要沒有特別的事，一定都會來！
因為瑜珈的練習，讓他們的身體彈性及活動空間可以更自如，也好像已經是生活中的一個「習慣」，沒來，反而覺得哪裡不對勁！😆
每次早上來，一個澆澆花，一個準備練習東西，就很像好姐妹一樣聊聊天，互相關心，這個畫面，其實很美🥰 這也是她們可愛的時候
對於練習，他們尊重自己的身體，找到適合的位置停留不勉強，安置好自己的心，調和呼吸！ 她們說，把自己照顧好，就是對子女最好的回饋了！😊 （感動）
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