🔺9/17(二) 中秋節🥮🍐🌕
--〈永和小屋〉早上07:30mysore及 10:00慢活基礎--可預約練習，晚上時段則休息一次。
--〈中和小屋〉休息一天。
🔺請大家記得要先預約，若有臨時變動，也好通知到大家! 若無法前來，也記得告知取消。
🔺9月 Ashtanga Yoga主題課程，有興趣的夥伴歡迎詢問。
1. 主題1-- 9/21(六)：呼吸練習、身體結構、認識瑜珈練習及體位法 (拜日式+站姿系列)。
2. 主題2-- 9/28(六)：開髖 + 坐姿系列 + 頭倒立 + 結束系列。
▌以下為9月時段，兩間小屋更動之處：
🔸永和小屋
1. 9/17(二) 中秋節，早上時段(07:30+10:00) 正常可預約練習，晚上時段(19:00+20:20) 休息一次。
2. 一級全口令安排：
-- 9/21 (六) 07:30 (原Mysore 練習停一次)。
3. 滾筒安排：
-- 9/29 週日 10:30 (原陰瑜珈停一次)
( ↑ 點圖可放大 )
🔸中和小屋
1. 9/17(二) 中秋節，休息一天。
2. 滾筒安排：
-- 9/22 週日 10:30 (原養身人一次)
( ↑ 點圖可放大 )
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📌查看 8月時段表：
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🏠【中和小屋】
位於新北市中和區廣福路69號2樓。鄰近南山中學。
中和小屋的"官方LINE" https://lin.ee/YD47a2I
🏠【永和小屋】
位於新北市永和區竹林路121號7樓
永和小屋的"官方LINE" https://lin.ee/eN4SxYJ
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