某個早晨夥伴練習完，帶著愉快輕鬆的心情分享著: 沒想到我來到小屋也一年了! 而且是會主動想一直來練習，太神奇了!以前運動都撐不到4個月，哈哈!😆
覺得自己好像有點不一樣，連同事都覺得我EQ變好了!遇到愛抱怨的同事、口氣不好的客戶，也不會受他們的情緒影響自己，調整呼吸一切雲淡風輕就過了~ 😉 這是我覺得這一年來最大的改變，😌
小屋的瑜珈練習讓我可以正向的面對難題、有強大的內心迎接挑戰! 喜歡小屋的環境、氛圍，彷彿身、心、靈都滿足了!🥰
很開心夥伴能無私的分享，這也是我們認真傳達的理念，看到夥伴們的氣色都變得好美呢!🤩👍
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#中永和瑜珈 #養身人 #慢活 #陰瑜珈 #身心靈
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