這是一個激勵人心的故事(經本人同意分享)
有位已經在小屋練習的夥伴，因故在6月做了個小手術，傷口在左胸上緣，也因開刀的原因造成左胸下血管明顯腫脹，停了2週的練習等待傷口癒合。因之前已習慣每週至少2、3節的練習，第3週開始覺得沒練習混身不對勁，於是和Peggy討論是否能重啟練習。
Peggy了解了大致的狀況並提醒了注意事項，很開心夥伴又回歸正常練習，體力也慢慢恢復。夥伴分享到會因為開刀傷口更在意自己的呼吸是否有帶到延伸的部位，會更刻意的觀察肋骨有沒有收好?身側的延伸空間，蛇式、下犬該配合的呼吸與停留及伸展的角度;扭轉該運用到的部位也更能掌握。
她說:能夠恢復練習，身體的感受好多了!也覺得因為長期的練習，能維持一定的體力，就算是需要全身麻醉的手術，在之後的恢復也不會感到太吃力也縮短了恢復期。
鼓勵大家身體有狀況或有想改善受傷議題，都歡迎與我們聯繫，小屋除了團體練習, 現在也可以為您客製化私人練習，有需要請不要猶豫,直接加以下我們的官方Line聯繫,為了健康我們一起練下去!🧘♀️👍
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