Dear 各位朋友 ,
4月分起,我們新增了「養生人瑜珈」課程,並且開始提供部分白天的課程時段(預約滿3人即開班),希望能為你帶來更方便的服務,幫助持續你的瑜珈練習。 註 : 4/10 停課一天
目前的時段 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
AM 7:30 ~ AM 8:40 | 新生人 | ||||||
AM 10:00 ~ AM 11:10 | 養生人 | 養生人 | 累死人 (老師帶) | ||||
PM 4:30 ~ PM 5:40 | 新生人 | ||||||
PM 7:00 ~ PM 8:10 | 累死人 (老師帶) | 新生人 | 累死人 (老師帶) | 養生人 | |||
PM 6:50 ~ PM 9:30 | 累死人 (自己練) | 新生人 8:20~9:30 | 累死人 (自己練) |
課程說明:
※ 累死人(自己練)的學生最早可於6:50進入教室,最晚請於8:20前進入教室。
※ 累死人(老師帶)的課程,統一於7:00開始。
※ 每人練習的時間為70~90分鐘,依課程安排或學生狀況而訂。
※ (累死人瑜珈) 請攜帶小毛巾方便擦汗。
※ (養生人瑜珈) 請準備伸展帶(教室可幫忙購買)。