熱情的練習

縱使外面冷颼颼的，但教室裡的內心溫度卻是暖呼呼的! 

很開心你們在這樣的寒冷天，仍然保持著對練習的熱情。 

暫停對外在一切的情緒，柔軟態度面對僵硬，回到呼吸的當下，經驗你所感覺。

歡迎新朋友加入我們喔!!