2013年12月18日

熱情的練習


縱使外面冷颼颼的,但教室裡的內心溫度卻是暖呼呼的! 

很開心你們在這樣的寒冷天,仍然保持著對練習的熱情。 

暫停對外在一切的情緒,柔軟態度面對僵硬,回到呼吸的當下,經驗你所感覺。



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