活動預告─女人50

在Peggy跨入4字頭之際，感謝自己因為瑜珈練習得以支撐每日的體力消耗及平衡我對於美食追求所遺留下來的斤斤兩兩，練習的路上遇到許多好朋友好前輩，有些年紀比我稍長但比我更活力充沛、精神飽滿。因為他們的親身實例，鼓舞我持續下來。

今年四月下旬，我們為您邀請到幾位這樣類型的女人(Ashtanga Yoga資深瑜珈指導者)跟我們分享他們是如何排除生活上的雜務來維持她們的瑜珈練習，這個練習又是如何幫助他們年過50卻依舊綻放芬芳。我們計畫會有3天的課程由3位老師依據特定的主題來帶領練習及分享，請持續注意後續活動訊息!!更重要的是，大家要把時間空下來喔!!!