女人50分享會--就在這禮拜!!

為期三場的女人50分享會就要在這禮拜揭開序幕囉!!

→ 4月19、20、27日 。你準備好了嗎? 帶著一顆喜悅的學習心來吧!! ^0^

先提醒一下大家，這週由於舉辦女人50活動，教室原課程有點小變動唷!! 如下：

4月19日 (六)：當天課程全暫停一次。

4月20日 (日)：早上陰瑜珈課程改至晚間7:00上課。

佩姬的瑜珈屋要來小叮嚀一下了........

1. 研習將於早上 9:00 開始，請大家至少提前10分鍾到教室，可以讓自己靜心一下，適應環境，好準備迎接這美好的學習日。 ( 教室將於早上 8:00 開門 )

2. 請您攜帶瑜珈伸展帶或棉質軟性皮帶，老師將會在課堂上運用到。教室也有販售瑜珈伸展帶，您可以選擇購買!!

3. 由於本教室只提供少數的公用瑜珈墊，也基於個人衛生問題，煩請大家攜帶自己的瑜珈墊，如您有困難或任何問題，請提早告訴我們喔!

4. 如您是較易於流汗的朋友，建議您可以多準備一套衣服，早晨練習課完可以做替換。

5. 教室尚無提供毛巾，需要的朋友，記得要攜帶唷!!

6. 若有需要，我們可以幫忙訂購中餐(素食)。

7. 參加此次分享會，我們有準備由 EASYOGA 贊助的精美筆記本要給大家唷。(把老師講的都記起來!!)

8. 研習可以拍照或錄影，但請勿將動態影片放至公開網路上，只供個人學習使用。

9. 教室的位置地圖 (點圖可放大)

新北市永和區竹林路121號7F  

頂溪捷運站1號出口往中興街走至竹林路右轉

公車57、214、241、249、670、綠2 網溪國小站

活動詳情：http://peggysyogahouse.blogspot.tw/2014/03/50.html