2022/10/1-10/2 Ashtanga第二主題

⭐️2022/10/1-10/2 Ashtanga第二主題：

將呼吸概念帶入體位法，體會札根穩定骨盆、上提拉長脊椎。

夥伴們都做得很好，我們繼續努力下去喔！👍☺️

💥💥第三主題即將於本月月底（10/29、10/30）舉辦，若對 扭轉、後彎有興趣的夥伴歡迎一起來，詳情請於官方Line詢問或粉絲團私訊我們喔！

#永和瑜珈

#Ashtangayoga特別主題

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