2023年7月18日

【永和小屋】與【中和小屋】-- 8月時段

📣 夥伴們! 【永和小屋】 及 【中和小屋】8月時段放上囉!

🔺 八月份 Jenny就回歸囉! ✌️ 等待的夥伴們,快預約來吧!

🔺 本月時段兩間小屋皆有異動,請大家要注意喔! 各別調動之處請見下方說明。

●【永和小屋】
1. 週二、週三及週四晚上原20:30時段,調整為 20:20 開始。
2. 週二及週四19:00時段調整為 <Mysore+Mysore引導>。 且 ”結束時間” 調整為 20:20。 對系列練習有熟悉感,想開始嘗試Mysore練習的夥伴,可以選擇該時段來喔! 
3. 8/10 (四) 晚上19:00 Mysore+Mysore引導 停一次。
4. 8/11 (五) 晚上19:20 Ashtanga Yoga 停一次。
5. 本月一級全口令時間為8/20 (日) 早上08:00。 (原07:00 Mysore及 09:00 慢活人I 停一次)
6. 滾筒時間為下:
(1) 8/8 (二) 早上 10:00。 (原10:00 慢活基礎停一次)
(2) 8/19 (六) 早上 10:30。 (原10:30 慢活基礎停一次)


( ↑ 點圖可放大 )



●【中和小屋】
1. 中和小屋本月新增以下時段,快預約來吧!
(1) 週一早上 10:00 陰瑜珈
(2) 週三早上 10:00 養身人
(3) 週五晚上 19:00 慢活基礎
2. 週四晚上原19:00 養身人,調整19:10 開始。
3. 8/20(日) 早上09:00 Mysore引導 停一次。
4. 滾筒時間為下:
(1) 8/8 (二) 晚上 19:00。 (原19:00 慢活基礎停一次)


( ↑ 點圖可放大 )



👉時段會有人數限制,請記得要先預約喔!

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🏠【中和小屋】
位於新北市中和區廣福路69號2樓。鄰近南山中學。
中和小屋的"官方LINE" https://lin.ee/YD47a2I
🏠【永和小屋】
位於新北市永和區竹林路121號7樓
永和小屋的"官方LINE" https://lin.ee/eN4SxYJ


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