利用輔助工具加上有效紓緩肩頸且溫和的連續動作，放鬆我們的肩頸部份，再延伸至全身性的延展，進而訓練身體的肌肉力量。適合各練習階層，或剛開始接觸瑜珈的夥伴! 也適合常坐辦公桌的上班族群、需長時間抱小孩的新手媽媽唷。
佩姬的瑜珈屋提供瑜珈相關服務，訪客請先預約喔！我們有永和小屋與中和小屋。
資訊如下：
●【永和小屋】位於新北市永和區竹林路121號7樓。永和官方Line詢問：@356gjaij
Tel : 0921950236(Jenny)
●【中和小屋】位於新北市中和區廣福路69號2樓。鄰近南山中學。
中和官方line詢問：@936ukebg
Tel : 0928545737(Ginny)。
