Ginny

瑜珈，是我沉澱自己身心靈最愛的方式。享受在瑜珈墊上安靜與身體的對話，享受著呼吸帶動身體的練習，觀照自我、舒適且平靜。

         

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關於Ginny

26歲展開瑜珈練習，從此愛上瑜珈成為日常。每次練習都帶給身體不同的感受，甚至改善了鼻過敏及心臟不適等問題，也讓自己的身心靈找到平衝，以維持在工作上所面臨的壓力。

因為喜愛瑜珈開始進修學習瑜珈對孩子的幫助，維持對自我的練習，感受瑜珈在生活裡帶來的喜悅，內心的感恩與滿足，穩定的情緒讓生活更加自在，安於每個當下。

 

學習經歷

* 2010中華民國兒童瑜伽協會師資證照

* 2011中華民國喜悅之路靜坐協會勝王瑜伽教師證照

* 2018 IKYA國際嬰兒瑜伽師資證照

* 2023 Ashtanga yoga研習進修

* 2024 Mark Darby大師之工作坊

經歷分享

* 2023~佩姬的瑜珈屋

* 2016全國兒童雜誌邀稿

* 2014、2015文山親子館親子瑜伽

* 2014中正親子館親子瑜伽

* 2011興華國小暑期課輔班兒童瑜伽

* 2011興華國小冬令營兒童瑜伽

* 2011興華國小課輔班兒童瑜伽

* 2010中華民國兒童瑜伽協會黏土教學

* 2010中華民國兒童瑜伽協會塗鴉教學

* 2010中華民國兒童瑜伽協會一對一專班、親子瑜伽班

* 2010麗嬰房時尚名模走秀-快樂兒童瑜伽

* 2009哈佛醫師養生法書內示範model

帶領瑜珈類型：陰瑜珈、養身人、慢活基礎